Несколько раз садилась писать подробный отчёт, но когда у тебя маленький ребёнок — сильно-то не распишешься.))) Поэтому кратко и тезисно выдаю полученые на собственном опыте выводы, так сказать по горячим следам:
ТАЙ ЧИ, БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. Во время беременности тай чи помогает избежать нескольких довольно серьёзных проблем: тонуса матки многих проявлений токсикоза болей в спине на поздних сроках беременности проблем с центром тяжести из-за увеличивающегося живота
И так далее — это только те моменты, которые засекла у себя лично я.
Во время самого процесса родов тай чи очень хорошо помогает, если есть большой опыт занятий. Дело в том, что в это время разум отключается, и на первый план выходят инстинкты, и тут очень важно, успели ли принципы тай чи дойти в организме до автоматизма, стать основными реакциями. Этап схваток — вот широкое поле деятельности для желающих потайчить))) Мозги ещё более-менее работают, можешь себя контролировать, можешь дать организму приказ расслабиться в ответ на мышечное напряжение. У меня схватки длились больше суток, и когда мне в роддоме предложили вколоть обезболивающее, чтобы я не потеряла силы до родов — я конечно не согласилась, у меня был свой способ обезболивания, и я умудрилась ещё замечательно выспаться с сильными схватками)))
Ну вот, малыш проснулся, так что остальная информация — позже и для желающих!))
Просмотров: 1325 |
Добавил: Ольга
| Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
