Тай Чи - время пришло!

Форма входа

Главная » 2010 » Октябрь » 3 » Тай Чи, беременность и роды
Тай Чи, беременность и роды
01:37

Несколько раз садилась писать подробный отчёт, но когда у тебя маленький ребёнок — сильно-то не распишешься.))) Поэтому кратко и тезисно выдаю полученые на собственном опыте выводы, так сказать по горячим следам:


ТАЙ ЧИ, БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ.
Во время беременности тай чи помогает избежать нескольких довольно серьёзных проблем:
тонуса матки
многих проявлений токсикоза
болей в спине на поздних сроках беременности
проблем с центром тяжести из-за увеличивающегося живота

И так далее — это только те моменты, которые засекла у себя лично я.

Во время самого процесса родов тай чи очень хорошо помогает, если есть большой опыт занятий. Дело в том, что в это время разум отключается, и на первый план выходят инстинкты, и тут очень важно, успели ли принципы тай чи дойти в организме до автоматизма, стать основными реакциями.
Этап схваток — вот широкое поле деятельности для желающих потайчить))) Мозги ещё более-менее работают, можешь себя контролировать, можешь дать организму приказ расслабиться в ответ на мышечное напряжение. У меня схватки длились больше суток, и когда мне в роддоме предложили вколоть обезболивающее, чтобы я не потеряла силы до родов — я конечно не согласилась, у меня был свой способ обезболивания, и я умудрилась ещё замечательно выспаться с сильными схватками)))

Ну вот, малыш проснулся, так что остальная информация — позже и для желающих!))

Просмотров: 1125 | Добавил: Ольга | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск

Наш опрос

Что Вам мешает начать заниматься Тай Чи?
Всего ответов: 122

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0