 Для начала - а есть ли оно, это долголетие? Судя по литературе - есть. Но и личный опыт говорит, что бывает здоровье и, сам видел, долголетие тоже бывает. Тот же Коу Тин Шин, учитель моего учителя, переваливший столетний рубеж, тот же Пандер Хай живущий в пространстве без болезней. Сами по себе создатели тай-чи искали бессмертия. Так что тут вопрос, по крайней мере для меня, решен. А что называется долголетием? Прежде всего - это не цифра в документах. Это реальная активность, возможность жить полноценной, безаптечной жизнью. Чем это достигается? Прежде всего - перестройкой мышечного ритма, заменой "неправильных" усилий на "правильные" - основанные на выводах не современной западной, а гораздо более мудрой и человечной медицины - китайской. Медленные, высокосмысловые движения снимают излишнее напряжение с внутренних органов и внешних мышц. Появляется другое видение ситуаций, причем это не видение учителя, а собственное! Обучение релаксации приводит к "соскакиванию с карусели" и все задачи, решаемые в обычной жизни, продолжают решаться, но гораздо меньшим напряжением. Современная цивилизация просто не учитывает устройство человека, не ставит своей целью продлять его жизнь. Идеальное решение для западного общества это "отработал - не тратя фонды пенсий, умер". Вряд ли такое положение устраивает каждого отдельного человека, но понимание нужности заботы о себе, увы, приходит поздновато. Молодым нашептывает реклама, что старости нет, по крайней мере с ними это точно не случится! А понимание, что самому об этом нужно заботиться, приходит потом, когда усталость и апатичное неверие уже не дают заниматься собой... плюс всевозможные дилетанты и просто жулики, плюс обещание косметикой и таблетками продлить жизнь ... Вот и выходит что наше тело расчитанное на 400-700 лет здоровья живет около 80!!! и это ещё не самый плохой показатель по планете... Да, создавать и учиться это нелегко, легко только глотать таблетки и ходить в поликлиники. Но, мне кажется, что эта работа стоит того, здоровье нужно создавать!!!!
|
