ВОСЕМЬ ИСТИН ТАЙ-ЦЗИ 1. Не беспокойтесь по поводу формы. Не беспокойтесь по поводу способов проявления формы. Лучшее из того, что вы можете сделать — это забыть о собственном существовании. 2. Ваше тело должно быть прозрачным и пустым. Пусть внутреннее и внешнее сольются воедино и станут одним целым. «Упрощенное движение тай-цзи» 3. Учитесь не обращать внимания на внешние объекты. Действуйте естественным образом. Позвольте уму управлять и действовать спонтанно, согласно ситуации. 4. Солнце садится за западную гору. Подвешенная в пространстве скала подается вперед. Узрите океан в его необъятности и небо в его безмерности. 5. Тигр рычит мощно и громко. Крик обезьяны высок и пронзителен. Укрепите свой дух, развивая положительное и отрицательное. 6. Вода родника чиста, как драгоценный кристалл. Воды озера спокойны и безмятежны. Пусть ваш разум станет водой, а дух — родником. 7. Река бурлит. Океан бушует. Пусть ваша ци уподобиться чудесам природы. 8. Искренне стремитесь к совершенству. Творите свою жизнь. Укрепив дух, вы умножите ци.
Просмотров: 817 |
Добавил: Ольга
| Рейтинг: 0.0/0 |