Вот такие жаркие дни. Но задумаемся, а что происходит? Транспорт работает, учереждения тоже, электричество не выключается, только ОЩУЩЕНИЯ тяжелые. Но лет 15 назад температура в 28 считалась очень тяжелой! Современная метеорология честно заявляет, что не знает ничего о будущем погоды. Теорий взаимоисключающих много, и каждая имеет весомые аргументы. Давайте исходить из того, что сегодняшняя жара это обычная температура недалекого будущего.... Сейчас станет ясно, кто умеет гибко адаптироваться к новой ситуации, а кто тупо будет повторять о том, что он(она) не привык(не привыкла). Итак. 1. психующий человек на жаре уязвим чрезвычайно! Отсюда спокойствие и прохладные мысли. 2. каждые 15 минут пару глотков воды. БЕЗ ВОДЫ НЕ ВЫХОДИТЬ. 3. нравиться, не нравиться на голову что-то, а на глаза не что-то, а вполне конкретные черные очки! 4. одежду посвободней, позакрытей, понатуральней 5. лучше лишний метр пройти в тени, чем пол на солнце. 6. потеющий человек лучше выживает чем сухой... 7. форму тай-чи выполнять как можно легче, не допуская рывков и паряжений. 8. всегда учитывать разницу температур там где вы сейчас и куда вы собрались Все это вобщем-то не сложно и в жарких странах делается на автомате. Желаю и вам освоить эти навыки
| 